Mouvements globaux de l'articulation de l'épaule


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Mouvements globaux de l'articulation de l'épaule

Centre Bouger Mieux

L'articulation de l'épaule doit être mobile dans tous les axes possibles et conformément à l'évolution de l'être humain.

Rotation globale épaule from Centre Bouger Mieux on Vimeo.

Cette  rotation globale de l'épaule permet d'identifier les différents mouvements problématiques de l'articulation. De plus, il s'agit d'un exercice d'entretien permettant de maintenir les fonctions de celle-ci.

Cette rotation globale est effectuée lors de l'Analyse de Mouvements FonctionnelsMC, votre rencontre initiale, qui permet d'identifier les problématiques liées aux mouvements et d'entamer une démarche afin d'améliorer le tout.

 

Elle permet de quantifier votre capacité à effectuer les mouvements essentiels de l'épaule, tels que: la flexion, l'extension, la rotation interne, la rotation externe, l'extension, l'abduction et l'adduction.

 

De plus, cela permet d'observer le fonctionnement des structures adjacentes telles que la clavicule et la scapula (omoplate).

 

Finalement, il nous est permis de mesurer s'il subsiste des compensations liées à la colonne vertébrale.

 

Si vous ressentez de la douleur ou compensez de manière importante, en essayant ce mouvement, contactez-nous afin d'en apprendre davantage.