Si vous barrez...


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Si vous barrez...

Centre Bouger Mieux

C'est une réponse immédiate de votre corps à un manque de contrôle dans le mouvement que vous avez fait.

Vous venez de faire un mouvement et votre dos a réagi en se '’barrant’' ?


La raison pour laquelle cela se déroule est fort simple : vous avez fait un mouvement que votre corps ne contrôle pas.


Ce mécanisme de protection développé, à travers des millions d’années d'évolution, est la manière la plus efficace pour votre corps de gérer des mouvements potentiellement problématiques pour vous.


Est-ce que des anti-inflammatoires peuvent remettre le tout à neuf?


Vous devez enseigner à vos récepteurs liés aux mouvements que vous pouvez contrôler ces mouvements.


C’est la seule façon, de manière progressive, de mettre fin à ces inconforts qui arrivent à l’occasion et augmentent dans le temps!


Comme l'expression de ''je barre 1-2 fois par année''...!